尊敬的列位领导、老师 ，亲爱的同学们：
各人早上好！本周国旗下讲话的主题是《良好的自我认知》。我想问一下同学们：各人认识自己吗？各人了解自己吗？正所谓“知己知彼 ，百战不殆” ，讲的其中一点就是要了解自己 ，也叫自我认知。指的是对自己的洞察和理解 ，是一个自我意识觉醒的历程。具体包括认识自己的生理状况、心理特征、以及自己与他人的关系。
自我认知是一种多维度、多条理的庞大心理现象 ，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理身分组成。这三种心理身分 ，相互联系 ，相互制约 ，统一于个体的自我意识之中。
那么 ，我们为什么要进行自我认知？
老子曾说“知人者智 ，自知者明。胜人者有力 ，自胜者强” ；
《论语》里曾言“见贤思齐焉 ，见不贤而内自省也” ；
以上名言说明了认识自我、了解他人及自我反省的重要性。有句话是这么说“认识自己 ，就能认识整个世界。”正确认识自己 ，才华全面地看待他人和自己 ，了解自己的性格优势与缺乏。金无足赤 ，人无完人 ，通过内省 ，坦然面对自己的缺点和缺乏 ，要学会扬长避短、取长补短,有助于形成自己奇特的自信心。如果我们不可正确的认识自我 ，看不到自我的优点 ，觉得随处不如别人 ，就会爆发自卑 ，丧失信心 ，做事畏缩不前……相反 ，如果我们过高地评估自己 ，也会骄傲自大、盲目乐观、导致失误。因此 ，恰外地认知自己能够克服这些不切实际的想法 ，还能够全面的认识自己 ，在生活中寻找到适合自己的偏向。
那么 ，良好的自我认知能给我们带来什么？
良好的自我认知 ，会使我们更自信、更有宁静感 ，会让我们对自己的人生有更好的计划 ，更有偏向感。良好的自我认知 ，能让我们更有容纳心 ，还带来更好的自爱 ，会使我们更有责任感。
我们如何才华养成良好自我认知？我认为需要做到以下四点：
1.自我了解：对自己的身体、能力、优缺点等方面来认识自己的生理情况、心理情况以及个人在社会情况。我国有句古话“人贵有自知之明” ，认识自己很难 ，所以才可贵。
2.自我评价：有效的自我评价有利于引发我们内在的学习动力 ，使我们养成良好的行为习惯 ，并对自己的行为进行不绝地检查和调解 ，形成自我反思、自我调解的有效机制。
3.他人评价：要学会相互评价和集体评价 ，在别人对自己的评价中认识自我。不过也要正确看待别人对自己的评价 ，有则改之 ，无则加勉。
4.反省总结：古语云“一日三省吾身” ，这种“自省”就是自我定性 ，时时总结自己的收获和差别 ，避免主观性、片面性 ，从而制定新的斗争目标。
良好的自我认知是一个循序渐进的历程 ，如果能做到清醒的认识自己、正确的评价自己、认真的做好自我健康、自我学习、自我时间、自我情绪、自我人际交往和职业计划等方面的治理 ，我们的自我认知能力一定会有很大的提高 ，最终实现不绝地自我逾越！
相信在列位领导、老师和同学们的配合努力下 ，同学们在校一定能做好自我认知 ，使自我认知能力获得很好的提高 ，从而走向理想的事情岗位。
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